１１／１、２、３ ワークショップ in 福岡

『音のヨガ』　１１／１、２（土日）＠Yoga Limt
-音のヨガ主催、ユキ・タニグチによる、音の力と声を活かしたヨガワークショップ。-


１１／１土、１１／２日

<<ハタ／マントラヨガ　ワークショップ>>
ヨガアサナ、呼吸法、瞑想に加え、マントラを随所に取り入れたワークショップです。太陽礼拝のマントラ、呼吸法のマントラ、ヨガアサナのマントラなどを唱えながら、声と体をともに開いていきます。

<<チャンティング　ワークショップ>>
インドに古来より伝わるサンスクリット語のマントラを唱えます。マントラの音の波動には、神聖な力があると言われています。音の力をこころとからだで体験するワークショップです。インド特有のメロディ、声を出すことの気持ち良さを味わってください。

(ワークショップは両日で内容が異なります。)


１１／３月曜（祝日）

<<アヌサラヨガWS>>
11/3 月曜（祝日）10:30-12:30『自然の摂理』ーアラインメントの普遍的原則ー
アヌサラヨガに於けるアラインメントの普遍的原則について学びながら、自然の摂理にならって動いていきます。体内の自然、目に見えないエネルギーを調和へと導きます。

１１／３月曜（祝日）14:30-16:30『祈りの芸術』ーAttitude, Alignment, Actionー
アヌサラヨガでは、３つのA(Attitude, Alignment, Action)とともに、ポーズを通じて心を体で表現します。心の輝きを全宇宙に放ち、大いなる存在に捧げましょう。

定員：各クラス１０名

〜アヌサラヨガ〜
ジョンフレンド氏が、タントラ哲学と深い解剖生理学の知識を結びつけて体型立てた、ハタヨガの流派の一つ。アヌサラとは、「大いなる流れに身を任せる」という意味。アラインメントを重視し、無理のないアーサナを基本としながら、体を最適な状態へと導く。タントラ哲学は人生の全てを肯定的に捉え、否定という概念がなく、人それぞれの美しさを引き出すことに重きを置いている。


講師：ユキ・タニグチ
サンフランシスコ留学中にヨガに出会いサンフランシスコやニューヨークで数々のヨガティーチャートレーニングを受ける。
Katchie Ananda、John Friend師のもとアヌサラヨガのトレーニング修了、Sri Dharma Mittra師のもとヨガアライアンス認定200時間ティチャートレーニング修了。
ヴィパッサナー瞑想を実践し、カリフォルニアや日本でコースを修了。カリフォルニア大学バークレー校にて身体障害者のためのヨガクラスでアシスタントを務める。サンフランシスコでヨガを教え始める。のちにマントラをより深く学ぶためインドへ。
チェンナイのクリシュナマチャリアヨガマンディラム、リシュケーシュのパルマスニケタンでヴェーディック・チャンティングを学び、またマントラヨガ、サンスクリット語、インド古典声楽なども学ぶ。
2006年日本帰国、東京各地でヨガ指導を開始。ヨガを教えながら、アヌサラヨガのJohn Friend、ジヴァムクティヨガのSharon GannonとDavid Lifeなど数々の外国人教師のヨガ通訳を努める。
現在は東京、鎌倉でマントラ、ハタヨガの指導にあたる。（『音のヨガ』http://yukitasogare.blogspot.com/）



１１月１日（土）
１５：００〜１７：００　ハタ／マントラヨガ　ワークショップ　（定員１０名）
１７：３０〜１９：３０　チャンティング　ワークショップ　（定員　２０名）

１１月２日（日）
１０：００〜１２：００　ハタ／マントラヨガ　ワークショップ　（定員１０名
１４：００〜１６：００　チャンティング　ワークショップ　（定員　２０名）

１１月３日（月／祝）
１０：３０−１２：３０『自然の摂理』ーアラインメントの普遍的原則ー
１４：３０−１６：３０『祈りの芸術』ーAttitude, Alignment, Actionー

料金：　各３５００円、（２クラスのお申し込みで割引！６５００円）

お申し込み方法：yoga@limt.jpへメールをお送りください。追ってお振込先などをご連絡いたします。お電話でも受付いたします 090-4719-3663 まで。(代金は事前振込をお願いしております。お振込いただきました代金の返金は原則不可とさせていただきますので予めご了承ください。

持ち物：動きやすい服装／タオル／お水など、必要なもの。アサナクラスの方はヨガマット。（マットレンタルありますが限りがありますのでお早めにご連絡ください）
チャンティングの方はヨガマットはいりません。また、妊婦さんでもご参加いただけます。