１１／１５（土）マントラ詠唱、瞑想、ヨガ＠メコノプシス

〜動くだけじゃない、唱えるヨガ〜

11/15 (土) 9:00~11:00am
9:00~9:30am 　発声練習、マントラ詠唱（自由参加、無料）
9:30~11:00am　マントラ瞑想ヨガ　　　（参加：３０００円、定員１５名）
マントラ詠唱、ヨーガの姿勢、呼吸法、瞑想を繋げたクラス。
マントラは、インドに古来より伝わる真言で、その音の波動には神聖な力があると言われています。
音の力を全身に感じながら、声、体、意識を共に開いていきます。

studio：メコノプシス　渋谷区神宮前2-13-2 2F　map
予約：080-6749-7215／doooosa@gmail.com
“こうしなければいけないとか、こうあらねばならないなど、すでに自明とされているものを、いったん横において、じっくりと問い直し、考え直すための場。そもそも踊るとは？音を奏でるとは？書くとは？食べるとは？そんなことを一緒に考え、実践してみる場です。あなたなら、何をしたいですか？”