マントラ連続講座（全４回）8/9 start!

『音のヨガ』マントラ・チャンティング連続講座（全４回）

８月９，１６，２３，３０日（日）午後２時〜４時
場所：長谷公会堂（鎌倉市長谷１−１２ー５　２F）地図
費用：１３０００円 (１２０００円 members) 全４回
(部分参加をご希望の方は事前にご相談ください)
予約: ashtangakamakura@gmail.com

マントラは、神聖な力を秘めた音です。インド哲学において、音(NADA)は神と捉えられ、音の力は、世界中のあらゆる宗教、精神修業が共通して用いられています。

この連続講座では、マントラチャンティング、キルタンの実践、マントラに関する講義とディスカッションに加え、呼吸法や発声練習を紹介していきます。

全４回の講座を通して、主要なマントラを暗記し、サンスクリット語の正しい発音、マントラの精神哲学を学びます。また、献身の態度を培うとともに、声の可能性を最大限に開いていきます。

初心者から経験者まで。

＊マントラチャンティング（サンスクリット語）
　　　
　　　ガヤトリ・マントラ
　　　マハムリトゥーンジャヤ・マントラ
　　　ヴァイディカシャンティ・マントラ
　　　グルヴァンダナ・シュローカー
　　　ニルヴァーナ・シャタカム
　　　プージャ・マントラ　
　　　シャヤナ・マントラ
　　　バガヴァド・ギーターからの引用　など。

＊音 (NADA) について
＊サンスクリット語の発音
＊マントラから学ぶヨガの精神

＊発声を促す呼吸法、音を用いた瞑想法
＊ナダヨガ、インド古典声楽の発声練習

＊キルタン (Kirtan, Devotional Singing)

講師略歴：ユキ・タニグチ
サンフランシスコ留学中に、マントラに初めて触れ、その美しさに魅了される。のちにマントラ、音をより深く学ぶためインドへ。リシケーシュでマントラ・チャンティング、ヴァラナシでサンスクリット語、インド古典声楽ドゥルパドを学ぶ。現在はインドと日本を往復し、東京、鎌倉でマントラ、ハタヨガの指導にあたる。（『音のヨガ』http://yukitasogare.blogspot.com/）

『Yoga of Sound』Mantra Chanting Course (4 weeks)

Sundays; August 9th, 16th, 23rd, & 30th, 2-4pm
Hase Kokaido, 1-12-5 Hase, Kamakura　map
Cost: 4x sessions~ ¥13,000 (¥12,000 members)
*If you wish to attend only part of the course please request in advance
For reservations mail: ashtangakamakura@gmail.com

Mantra is a combination of sounds which have hidden power to awaken the divine within. Sound is considered divine in Hindu philosophy, and the power of sound is utilized in every religion of the world.

This course consists of Mantra chanting, Kirtan, lectures and discussion, breathing techniques and voice training.

Through the four sessions, you will learn to chant the major Sanskrit mantras by heart with correct pronunciation and learn the spiritual philosophy of the mantra. You will also learn how to cultivate a devotional attitude and open your voice to it's full potential.

This course is suitable for beginners to experienced students.

＊Mantra chanting in the Sanskrit language

Gayatri Mantra
Mahamrtyunjaya Mantra
Vaidika Shanti Mantra
Guruvandana Slokah
Nirvana Shatakam
Puja Mantra
Shayana Mantra
Extracts from Bhagavad Gita ...and more...

＊Sound (NADA)
＊Sanskrit pronunciation
＊The meaning and philosophy of mantra

＊Breathing technique to open the voice, and meditation with the use of sound
＊Nada Yoga, voice training based on Indian Classical Singing

＊Kirtan, devotional singing

About the Instructor:
Yuki Taniguchi fell in love with the beauty of mantra when she was a student in San Francisco. Later she went to India to deepen her mantra and sound study, and learned Mantra chanting in Rishikesh, Sanskrit language, and classical Indian singing (Dhrupad) in Varanasi. Currently she travels between India and Japan, and teaches mantra and hatha yoga in Tokyo and Kamakura.　（『音のヨガ Yoga of Sound』http://yukitasogare.blogspot.com/）