『音のヨガ』マントラ・チャンティング ワークショップ

『音のヨガ』マントラ・チャンティング　ワークショップ

８月１日（土）午後４時～６時
場所：長谷公会堂（鎌倉市長谷１−１２−５　２F）地図
費用：４０００円 Members: ３５００円
For reservations mail: ashtangakamakura@gmail.com

マントラは、神聖な力を秘める音です。インド哲学において、音(NADA)は神と捉えられ、音の力は、世界中のあらゆる宗教に共通して用いられています。

マントラを唱えながら心を音に集中させると、思考は静まり、自然と瞑想状態が訪れます。神聖な音の振動の中で、心身は清められ、癒されます。そして、私たちが本来持つ純粋で平和に満ちた性質に還ります。

このワークショップは、古代インドの言語であるサンスクリット語の主要なマントラを、伝統的なヴェーディックチャンティング形式、また、メロディの豊かなキルタン形式で唱えていきます。短いフレーズに区切りながらゆっくりと練習していくので、初めての方も安心してご参加ください。また、発声を促す呼吸法を用い、声を開いていきます。インド特有のメロディ、サンスクリット語の神聖な音の振動を味わってください。

講師略歴：ユキ・タニグチ
サンフランシスコ留学中に、マントラに初めて触れ、その美しさに魅了される。のちにマントラ、音をより深く学ぶためインドへ。リシケーシュでマントラ・チャンティング、ヴァラナシでサンスクリット語、インド古典声楽などを学ぶ。現在はインドと日本を往復しながら、東京、鎌倉でマントラ、ハタヨガの指導にあたる。（『音のヨガ』http://yukitasogare.blogspot.com/）

『Yoga of Sound』Mantra Chanting Workshop

Saturday, Aug 1st, 4pm-6pm
Hase Kokaido 2F, 1-12-5 Hase, Kamakura map
Cost: ¥4,000 Members: ¥3,500
For reservations mail: ashtangakamakura@gmail.com

Mantra is a combination of sounds which have hidden power to awaken the divine within. Sound is considered divine in Hindu philosophy, and the power of sound is utilized in every religion of the world.

When we chant mantra, the mind focuses on the sound, stops thinking, and a state of meditation arises. The heart is purified and healed in the sacred vibration of mantra. Eventually we come back to the essence of our being, which is pure and peaceful.

In this workshop we will practice mantra in the ancient language of India, Sanskrit, in both Vedic chanting as well as kirtan style, which is more melodic. We will progress slowly, chanting short phrases at a time in call and response style, which is suitable for beginners. We will also explore pranayama to open the voice. No experience necessary. Come and enjoy the melody of India and the sacred vibration of the Sanskrit language.

About the Instructor:
Yuki Taniguchi fell in love with the beauty of mantra when she was a student in San Francisco. Later she went to India to deepen her mantra and sound study, and learned Mantra chanting in Rishikesh, Sanskrit language, and classical Indian singing (Dhrupad) in Varanasi. Currently she travels between India and Japan, and teaches mantra and hatha yoga in Tokyo and Kamakura.　（『音のヨガ Yoga of Sound』http://yukitasogare.blogspot.com/）