『音のヨガ』ハタ／マントラヨガ＆マントラワークショップ

　　　　　　〜音の力を活かした、声と体を開くヨガ〜

ハタ／マントラヨガ

ヨガアサナ、呼吸法、瞑想に加え、マントラを随所に取り入れたワークショップ。太陽礼拝のマントラ、呼吸法のマントラ、ヨガアサナのマントラなどを唱えながら、声と体をともに開いていきます。

マントラ・チャンティング

インドに古来より伝わるサンスクリット語のマントラを唱えます。マントラの音の波動には神聖な力があると言われています。今回は、ヨガクラスで使われるマントラ（太陽礼拝、ヨガアサナ、呼吸法、瞑想のマントラ）を中心に、その他主要なマントラを練習します。音の力を心と体で体験するワークショップです。


8月22日（土）午前10:00〜11:30　ハタ／マントラヨガ（定員１０名）

8月29日（土）午前10:00〜11:30　ハタ／マントラヨガ（定員１０名）
　　　　　　　午後12:30〜14:00 　マントラ・チャンティング

料金：各クラス3000円

場所：メコノプシス（渋谷区神宮前2-13-2　カリバー・ヘンドリックス2Ｆ）地図
予約：doooosa@gmail.com／080-6749-7215

持ち物：ハタ／マントラヨガ：ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お水
　　　　マントラ・チャンティング：筆記用具、お水


講師：ユキ・タニグチ（『音のヨガ』http://yukitasogare.blogspot.com/）
サンフランシスコ留学中にヨガに出会い、サンフランシスコやニューヨークで数々のヨガティーチャートレーニングを受ける。 のちに音の力に深く興味を持つようになり、マントラ詠唱、インド古典音楽を学ぶためインドへ。 リシケシでヴェーディック・チャンティング、ヴァラナシでインド古典声楽ドゥルパド、サンスクリット語、クンダリーニヨガなどを学ぶ。 現在は日本とインドを往復し、日本滞在時は、鎌倉、東京などでヨガ、マントラ詠唱の指導、コンサートをする。