平成21年8月4日火曜日

『音のヨガ』ハタ/マントラヨガ&マントラワークショップ

      〜音の力を活かした、声と体を開くヨガ〜

ハタ/マントラヨガ

ヨガアサナ、呼吸法、瞑想に加え、マントラを随所に取り入れたワークショップ。太陽礼拝のマントラ、呼吸法のマントラ、ヨガアサナのマントラなどを唱えながら、声と体をともに開いていきます。

マントラ・チャンティング

インドに古来より伝わるサンスクリット語のマントラを唱えます。マントラの音の波動には神聖な力があると言われています。今回は、ヨガクラスで使われるマントラ(太陽礼拝、ヨガアサナ、呼吸法、瞑想のマントラ)を中心に、その他主要なマントラを練習します。音の力を心と体で体験するワークショップです。


8月22日(土)午前10:00〜11:30 ハタ/マントラヨガ(定員10名)

8月29日(土)午前10:00〜11:30 ハタ/マントラヨガ(定員10名)
       午後12:30〜14:00  マントラ・チャンティング

料金:各クラス3000円

場所:メコノプシス(渋谷区神宮前2-13-2 カリバー・ヘンドリックス2F)地図
予約:
doooosa@gmail.com/080-6749-7215

持ち物:ハタ/マントラヨガ:ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お水
    マントラ・チャンティング:筆記用具、お水



講師:ユキ・タニグチ(『音のヨガ』http://yukitasogare.blogspot.com/
サンフランシスコ留学中にヨガに出会い、サンフランシスコやニューヨークで数々のヨガティーチャートレーニングを受ける。 のちに音の力に深く興味を持つようになり、マントラ詠唱、インド古典音楽を学ぶためインドへ。 リシケシでヴェーディック・チャンティング、ヴァラナシでインド古典声楽ドゥルパド、サンスクリット語、クンダリーニヨガなどを学ぶ。 現在は日本とインドを往復し、日本滞在時は、鎌倉、東京などでヨガ、マントラ詠唱の指導、コンサートをする。

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